Cours corporels -

Munzfloor

Les cours commenceront en Février 2026

Envie de dérouiller le corps dans un temps calme et bienveillant ?

Envie de régénérer le corps pour mieux pratiquer votre sport, votre marche, votre danse, votre jardin… ?

Grâce aux mouvements spiralés développés par Alexandre Munz :

Libérez les muscles, tendons, articulations !
Régénérez et fluidifiez vos fascias !
Réveillez les multiples capacités de votre colonne vertébrale !
Bénéfices multiples dus à la régénération et l’hydratation des fascias, chef d’orchestre de la musique du corps.
Progressivement, le corps apprivoise les spirales. La colonne retrouve équilibre et amplitude.

Détails :

Cours Individuel ou groupe
Séance : 90mn
Mode : visio uniquement

Cours MDC®

Pour tous de 12 à 120 ans, Individuel ou petit groupe

Ces mouvements lents et doux apaisent le mental, les émotions, libèrent les tensions, soulagent les douleurs chroniques.

Ils contribuent à maintenir votre liberté de mouvements.

Détails :

Bilan avant tout 1er cours : 20 mn
Séance : 90mn
Mode : visio uniquement

Cours MDC®

Après un accouchement, Cours collectifs

En complément de votre rééducation périnéale et avant de reprendre un cours de sport, préparez-vous chez vous avec ces cours adaptés à votre réalité quotidienne.

Pensez à faire garder votre bébé durant cette heure exclusivement pour vous.

Détails :

Femmes post partum
Séance : 60mn
Mode : visio uniquement

Cours MDC®

Pour femmes enceintes, Cours collectifs

Bilan individuel préalable pour définir vos besoins et poser les rendez-vous en fonction de vos trimestres de la grossesse.

Détails :

Trimestre 1 de 0 à 3 mois plein
Trimestre 2 de 4 à 6 mois plein
Trimestre 3 de 7 à 9 mois plein

Bilan avant tout 1er cours : 20 mn
Séance : 60mn
Mode : visio uniquement

Cours MDC®

Pour femme enceinte ou couple, Cours individuel

Vous offrir un temps hors du stress pour rencontrer vos corps autrement, pour être pleinement conscient de la présence de bébé.

À tout moment de la grossesse

Séance : 60mn
Mode : cabinet uniquement
Tarif :90 € la séance

Cours Munzfloor et MDC® : TARIFS

Valable pour tous les cours

Bilan individuel préalable pour définir vos besoins.
Paiement par virement lors de l’inscription

Cours à l’unité : 22 €
Abonnement de 5 cours : 100 €
Abonnement de 10 cours : 190 €
Abonnement de 20 cours : 300 €